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Gesunde Snacks für zwischendurch
Snacks müssen nicht immer ungesund sein. In diesem Artikel finden Sie einige Snack-Optionen für eine Gesundheitspause am Arbeitsplatz.

 

 


6 Übungen für einen gesunden Rücken im Büro
In diesem Artikel findest Du eine Reihe an Übungen, die Dir helfen, Rückenschmerzen zu bekämpfen oder gar nicht erst aufkommen zu lassen. Die Übungen sind so gestaltet, dass sie leicht im Büro umzusetzen sind.

 


Allergiesaison & was nun?
Es ist wieder soweit! Ab Ende Februar bis Ende September fliegen Pollen verschiedenster Art und bringen unsere Augen zum brennen, die Haut zum jucken und den Hals zum kribbeln. Da nur 3,5% aller Ärzte in Deutschland die Zusatzqualifikation Allergologie absolviert haben, ist man größtenteils auf sich selbst gestellt. Wie man sich selbst helfen kann, zeigen wir Dir im folgenden Artikel.

Allgemein

Unsere Newsletter

Newsletter Januar 2018: Neujahrsvorsätze, Unser Gesundheitsportal, Artikel in der Personalwirtschaft
88% der Neujahrsvorsätze werden nicht eingehalten. Dies zeigt eine englische Studie* mit 3000 Teilnehmern. Doch wie schafft man es, die guten Vorsätze auch wirklich in die Tat umzusetzen? Zeeno hilft seinen Nutzern dabei, ihren „inneren Schweinehund“ zu überwinden und endlich ein gesünderes Leben zu starten. Testen Sie uns jetzt! Weiter lesen.

 


Zeeno Newsletter Dezember: Corporate Health Award, Sport für Berufseinsteiger
Im Dezember ist es natürlich die 24! Aber hätten Sie gedacht, dass fast ein Viertel der deutschen Berufseinsteiger „so gut wie nie“ sportlich aktiv sind*? Und diese Zahl verschlechtert sich noch weiter, wenn die Menschen älter werden. Dies ist höchstbrisant: kaum ein anderer Faktor hat einen so engen Zusammenhang mit geistiger und körperlicher Gesundheit wie regelmäßige Bewegung und Sport… Weiter lesen.

 


Zeeno Newsletter November: Förderung durch das Präventionsgesetz, Teilnahme auf der EXECinsurtech
2018 werden im Zuge des Präventionsgesetzes von den gesetzlichen Krankenversicherungen (GKV) 147 Mio EUR für die betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) zur Verfügung gestellt. Diese Ausgaben bedeuten ungefähr eine Verdopplung der Gelder, die bisher von den GKV’s für Prävention ausgeschüttet wurden…Weiter lesen.

 


Zeeno Newsletter Oktober: StartUpCon 2017, Vorteile von Prävention, ROI von BGM
Betriebliche Gesundheitsförderung lohnt sich. Nach einer Studie* der Harvard University stehen jedem Euro, den Unternehmen in die Gesundheit und das Wohlergehen ihrer Mitarbeiter investieren, Kosteneinsparungen in Höhe von sechs Euro entgegenstehen – dies entspricht einem Return on Invest (ROI) von 500%! Weiter lesen.

 


Zeeno Newsletter September: Kosten von Absentismus und Präsentismus, Pirate Summit 2017, Häufige BGM-Fehler
3.951 Euro: dies ist nicht das durchschnittliche Monatsgehalt in Deutschland, sondern die Pro-Kopf-Kosten*, die jedes Jahr durch krankheitsbedingten Fehlzeiten und Präsentismus (Arbeitnehmer sind trotz Krankheit am Arbeitsplatz; Reduktion der Arbeitsproduktivität) entstehen. Schon bei knapp 300 Mitarbeitern belaufen sich die Kosten für den Arbeitgeber also in Summe auf über 1 Mio. Euro im Jahr. Weiter lesen.

 


Über Zeeno

Zeeno entwickelt intelligente Technologien zur nachhaltigen Veränderung von Verhaltensweisen. So helfen wir Unternehmen dabei, die Gesundheit aller Mitarbeiter zu steigern. Vereinbaren Sie jetzt einen Termin, um Zeeno unverbindlich zu testen!